Grizly Lískové ořechy 1000g
Popis
Lískové oříšky jsou velmi dobře stravitelné, dokonce lépe než mandle nebo vlašské ořechy. Poskytují obrovský zdroj energie pro naše tělo. Pouhých 50 gramů vám pokryje energii na hodinovou tělesnou aktivitu. Jsou loupané za studena a nejsou nijak jinak tepelně zpracované, tudíž si uchovávají komplexní a vyvážený poměr všech užitečných látek. Díky své schopnosti dodat tělu obrovské množství energie jsou oblíbenou pochoutkou sportovců. Kromě výrazné energetické hodnoty jsou oříšky výjimečným zdrojem mononenasycených mastných kyselin, které pomáhají snižovat nežádoucí cholesterol. Lískáče jsou také velmi bohaté na bílkoviny, vlákninu, železo, fosfor, vitamíny B1, B2, C, E a kyselina listová. Doporučujeme ořechy pořádně rozkousat, protože čím více je rozkoušeme, tím více se poruší jejich struktura a tělo je lépe stráví.
Využití lískových oříšků v kuchyni je opravdu rozmanité. Jsou vhodné celé i rozemleté do zmrzlin, kaší, stolních ovocných a ořechových směsí, salátů, müsli, lze z nich vyrobit ořechové mléko a výborné jsou také samotné. V naší nabídce najdete i vynikající lískooříškové máslo.
SLOŽENÍ
obsahuje: Jádra lískových ořechů 100%
UPOZORNĚNÍ
Skladujte na temném, chladném a suchém místě.
Průměrné nutriční informace
| ve 100 g | ||
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2772 kJ (33%*) | |
| Energetická hodnota | 672 kCal (34%*) | |
| Bílkoviny - proteiny | 12 g (24%*) | |
| Sacharidy - uhlohydráty | 11 g (4%*) | |
| z toho cukry | 1 g (1%*) | |
| Tuky | 62 g (89%*) | |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 4,5 g (23%*) | |
| Vláknina | 8,6 g |
Související produkty
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.